Drepový stojan

Power stojany majú nastaviteľné J-háčiky, takže môžete umiestniť svoju činku na najlepšie miesto na spustenie zvoleného cvičenia . Týmto vám ušetrí veľa zbytočného úsilia a tiež zabezpečí bezpečnejšie cvičenia .

Power stojany majú nastaviteľné bezpečnostné koľajnice . Tieto môžu byť nastavené v konkrétnych výškach, aby sa obmedzilo smerom nadol vašej činky {., keď pri lisovaní lavičky môžete nastaviť bezpečnostné tyče na hrudník, takže ak nie ste schopní dokončiť opakovaného zástupcu, ak nie ste schopní dokončiť opakovanie, Barbell príde na odpočinok na bezpečnostných baroch a nie na svoje sternum {} {} {} {} {} {} {

Power stojany vám umožňujú vykonávať veľmi širokú škálu cvičenia . Všetky cvičenia činky je možné vykonať v rámci elektrického stojana a existujú niektoré jedinečné cvičenia, ktoré sú bez akýchkoľvek {.
Drepy na dne:Spustite každú repku
PIN lisy:Lavičky a režijné lisy, ktoré začínajú od mŕtveho zastávky .
Rack Pulls:Deadlift so zníženým rozsahom pohybu, počnúc tyčkou zdvihnutou tesne pod alebo nad výškou kolena .
Drepy, mŕtve ťahy a lavičky proti kapelám:Zvýšenie napájania pri výluke .
Kapely pre drepy, mŕtve ťahy a lavičky:Znížte zaťaženie na konci opakovania a zvýšte zaťaženie v spodnej časti pohybu .

Pretože činka je podporovaná J-háčiky, nakladanie a vykladanie hmotnostných dosiek je veľmi ľahké . klietky sú pomerne široké, čo znamená, že môžete vyložiť jednu stranu a potom druhú s menším počtom obáv z naklápania {{}}}

Mnoho elektrických stojanov je dodávaných s držiakmi olympijských hmotnostných dosiek, aby ste si mohli udržať svoj tréningový priestor elegantný a príliv . Funkcia vám tiež ušetrí energiu, pretože doštičky, ktoré potrebujete, budú hneď vedľa činky, ktorú používate, takže nie je potrebné nosiť svoje závažia {} {4} {

Použitie voľných váh môže predstavovať nebezpečenstvo pre ostatných cvičení . Je príliš ľahké vstúpiť do blízkosti niekoho, kto používa činku, a buď sa dostane do cesty, alebo sa zasiahnuť stĺpcom {{}}}.