How presunúť kováčsky stroj

Ako bežný kus-veľkého posilňovacieho náčinia v telocvičniach je Smithov stroj ťažký a štrukturálne jedinečný, takže sa s ním ťažko pohybuje. Či už meníte usporiadanie telocvične, vykonávate údržbu alebo jednoducho premiestňujete jednotku doma, nesprávna manipulácia môže poškodiť časti- alebo v horšom prípade spôsobiť prevrhnutie stroja a zranenie osoby. Dnes sa reportéri rozprávali s technikom údržby fitness-zariadení Zhangom Jianjim a skúseným manažérom prevádzky telocvične Liu Minom, aby dostali krok{5}}za{6}}krokom k bezpečnému a efektívnemu premiestňovaniu stroja Smith.

Hlavné riziká: hmotnosť a štruktúra

Zhang vysvetľuje, že typický Smithov stroj váži 150 – 300 kg a niektoré modely so závažím{2}}presahujú 400 kg. Vysoký kovový rám a vysoko položené ťažisko robia pohyb jednej-osoby mimoriadne nebezpečným. Presné vodiace tyče a poistky sa môžu tiež ohnúť alebo uvoľniť, ak je rám otrasený alebo naklonený.

Liu dodáva, že zlé pohybové praktiky zvyčajne vedú k trom typom problémov:

1. Zranenia osôb (poranenia rozdrvením alebo privretím počas sólo pokusov)

2. Poškodenie zariadenia (ohnuté koľajnice, krivé stĺpiky závažia-)

3. Poškodenie podlahy (poškriabané dlaždice alebo gumené rohože od ťahania)

Pred{0}}kontrolným zoznamom presunu

1. Naplánujte si trasu: zmerajte stroj a chodbu; jasné prekážky; zabezpečte aspoň 20–30 cm extra šírku v rohoch. Identifikujte schody alebo svahy a pripravte si rampové dosky-nikdy nestláčajte jednotku priamo zo schodu.

2. Odizolujte príslušenstvo: odstráňte platne (najväčšie ako prvé, aby ste predišli nevyváženému zaťaženiu), bezpečnostné západky, pomocné rukoväte atď. Označte a zabaľte ich samostatne. Pred posunom dotiahnite všetky skrutky.

3. Ľudská-sila a nástroje:

- Minimum 2–3 people (4 for >300 kg jednotiek)

- Hydraulické zdviháky (2 – 3 jednotky, menovité ako hmotnosť stroja)

- Otočné kolieska (4 kusy, nosnosť väčšia alebo rovná 1,5 × váha stroja)

- Protišmykové{1}}rukavice a penová výstelka na hranách a podlahe

- Zvinovací meter pre medzery

Zdvíhacie a vozíky

Umiestnite zdviháky pod štyri rohy hlavného rámu (body zaťaženia nájdete v príručke-nikdy nie pod vodiace tyče). Pomaly zdvihnite na 10–15 cm, pričom rám držte vo vodorovnej polohe. Zasuňte vozíky pod každý roh, znížte zdviháky, kým stroj úplne nespočinie na kolieskach. Skontrolujte kolísanie; v prípade potreby zmeňte{6}}pozíciu.

Sťahovanie

Jedna osoba vedie prednú časť; iní tlačia zo strán. Rýchlosť: 1–2 m/min. Zákruty urobte v dvoch fázach-nikdy neotáčajte rám. Použite vypchávky na malé hrbole, aby ste sa vyhli otrasom. Ak sa jednotka nakloní alebo sa vozík posunie, zastavte, znova{7}}nadvihnite a posaďte{8}}.

Položenie a opätovná montáž

Na novom mieste zdvihnite, odstráňte vozíky a jemne spustite. Ak je podlaha nerovná, vložte tenké oceľové alebo gumené podložky, aby rám sedel vertikálne a stabilne. Znovu-nainštalujte platne (symetrické L-R), bezpečnostné západky a rukoväte; utiahnite všetky upevňovacie prvky. Vykonajte funkčný test: pohybujte lištou hore a dole, skontrolujte bezpečnostné zapojenie, počúvajte, či západky pozitívne cvakajú. Ak je pohyb hrubý, naneste do vodiacich tyčí malé množstvo výrobcom-schváleného maziva; ak problémy pretrvávajú, zavolajte technika.

Časté chyby, ktorým sa treba vyhnúť

Sólový pohyb: hmotnosť ďaleko presahuje ľudskú kapacitu; vždy používajte tím a nástroje.

Ťahanie po podlahe: ničí podlahu a môže lámať rám; vždy jack and dolly.

Preskočenie testu funkcie: ohnuté koľajnice alebo uvoľnené západky môžu spôsobiť zaseknutie alebo pád tyče; vždy otestujte pred opätovným otvorením na použitie.

Tipy na diaľkovú{0}dopravu

Pri presunoch medzi miestami zabaľte celú jednotku do bublinkovej fólie a lepenky, zaistite ju vo vnútri vozidla, aby ste zabránili posunutiu, a pripevnite ju k kotviacim bodom. Neskúsení majitelia by si mali najať profesionálnych{1}}prenášačov fitness vybavenia.

Osvojenie si správneho postupu pri premiestňovaní chráni ľudí, majetok a samotný stroj a predlžuje jeho životnosť. Či už ste zamestnancom telocvične alebo domácim-používateľom, sledujte vedu, venujte pozornosť detailom a zabezpečte, aby každé premiestnenie bolo bezpečné, efektívne a bez incidentov-.http://SMITH MACHINE